Rückbildungskurs in Ebersberg bei Hebammen Ebersberg

Beschreibung

Dieser Kurs richtet sich an frischgebackene Mütter und unterstützt den Körper nach der Schwangerschaft und Geburt auf sanfte und effektive Weise. In speziell angeleiteten Einheiten stärken wir die Beckenboden-, Bauch- und Rumpfmuskulatur, fördern die Körperhaltung und helfen, Verspannungen zu lösen. Neben dem physischen Training bietet dieser Kurs auch wertvolle Tipps für den Alltag mit Baby, Atem- und Entspannungsübungen, ausreichend Zeit für Fragen sowie genügend Raum für den Austausch mit anderen Müttern.

Der Kurs findet nur statt, wenn mindestens 6 Frauen teilnehmen.

Leitung

Josita HohenleitnerHebammeProfil ansehen

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Mo., 12. Juli 202719:30–21:00Mo., 19. Juli 202719:30–21:00Mo., 26. Juli 202719:30–21:00Mo., 2. Aug. 202719:30–21:00Mo., 9. Aug. 202719:30–21:00Mo., 16. Aug. 202719:30–21:00Mo., 23. Aug. 202719:30–21:00

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